Miten kehittää Hand & Silmän koordinaatiota

silmän ja käden koordinaatiota vaikuttaa reaktioaika ja kuinka hyvin voit pelata tiettyjen urheilulajien . Se on kehitetty lihaskoordinaatio jaaivojen reaktioaika . Jos silmän ja käden koordinaatiota ei ole yhtä vahva kuin haluat sen olevan , on olemassa harjoituksia voit tehdä kehittää sitä . Paras ja nopein tapa kehittää silmän ja käden koordinaatiota on suorittaaharjoitukset päivittäin ja pysyä niiden kanssa yhdenmukaisia ​​. Ohjeet

1

pelata videopelejä . Mukaan Bodyomics , ihmiset, jotka säännöllisesti pelata toiminta ja räiskintäpeli pelit ovat enemmän tietoisia ympäristöstään ja on korkeampi tunnistus taitoja , kaikki suoraan korreloi käden silmän koordinaatiota .
2

Practice urheilulajit vaativat suoria keskittyäpallo , kuten tennis, ping - pong tai baseball , sanoo Bodyomics .
3

syödä elintarvikkeita sinkki , joka on osoitettu parantavan silmän ja käden koordinaatiota , mukaan nutraingredients . com . Esimerkkejä elintarvikkeista sinkin ostereita , punaista lihaa , kanaa , papuja ja juustoa .
4

Käytäjojo omalla vapaa-ajallaan . Katsoyo - yo , kun sitä liikutetaan ylös ja alasmerkkijono , joka parantaa käden ja silmän koordinaatiota , mukaan mackite.com .