Mikä on alkoholi kohtuullisesti ?

Olutta, viiniä ja viinaa kaikilla on yksi yhteinen asia , etyylialkoholia. Tämä aine on mikä johtaapäihdyttäviä vaikutuksia tuntui, kun kulutetaan . Maksan, vastaa metaboloivien alkoholia , pystyvät käsittelemään vainpieni määrä . Jos kuluttaa liikaa ,jäänne alkoholi jatkaa tietenkin elimistön läpi , osoittaaCenters for Disease Control and Prevention . Juominen maltillisesti tarkoittaa alkoholin rajoitetusti . Mitä pitää kohtuullisena
otettava huomioon, miten paljon juot .

Yhdysvaltain maatalousministeriön sanoo juo kohtuullisesti tarkoittaa, "yksi juodapäivässä naisille ja enintään kaksi juomiapäivässä miesten . " Yhden juoman luokitellaan ottaa jommankumman näistä juomista , yksi 12 - oz.glass olutta ,5 oz . lasillisen viiniä tai1.5 - oz . laukaus viina , todetaanYhdysvaltain Department of Health and Human Services .
Heavy Drinking
Juominen voimakkaasti on sen riski .

Alkoholin kohtuukäyttö tulee runsaan alkoholinkäytön kun kuluttaa enemmän kuin neljä juomia päivässä naisille ja yli viisivrk miehillä . Tällaiset juominen voidaan määritellä alkoholin väärinkäyttö , osoittaa, Mayo Clinic . Maltillinen juominen on vähäistä hyötyä terveydelle kuten alentamalla sydän-ja verisuonitautien , niillä joilla ei ole sydänsairaus juominen voimakkaasti on paljon suurempia riskejä . Koska juominen voi vaikuttaa yleiseen terveyteen , huomioon on otettava ennen alkoholin kulutusta.
Humalahakuinen juominen
Juominen enemmänlyhyessä ajassa on vaarallista .

Humalahakuinen juominen viittaa niille , joilla on useita juomialyhyen ajan . CDC määrittelee humalajuominen olevan jopa viisi juomiakaksi hetkeä . Heavy humalahakuinen juominen kuuluu ottaa useita juominen jaksotviikossa . Humalahakuinen juominen voi tulla vaarallistayksittäisen koska veren alkoholipitoisuus voivat kuitenkin nousta ylisallitun rajan 0,08 prosenttia .
Humalaan
Syöminen ei tarkoita et voi juoda enemmän .

Juominen enemmän kuinsuositeltavia ohjeita voi johtaa myrkytyksen . Alkoholimyrkytys voi aiheuttaa heikentynyt käyttäytymistä, kuten puheen puuroutuminen tai kävely epävakaasti . Yleinen harhaluulo on, että voit syödäaterian imeäalkoholia kulutat. Kuitenkin alkoholi ei imeydy ruokaa, mikä tarkoittaa, voit silti tulla päihtyneenä jos juot runsaasti .