Vauva Unihäiriöt

Useimmat vanhemmat , jossain vaiheessa tai toisella, on vaikeuksia saada lapsensa nukkumaan . Vaikka on olemassa joitakin nukkua kysymyksiä murehtia - uniapnea , esimerkiksi - toiset ovat enemmän haittaa . Unihäiriöt vauvalle voi häiritäuntamuut lapsettalon sekäaikuisille, joten on tärkeää saada heidät kurissa ja saada kaikkinukkua he tarvitsevat - kuten vauvan . Väärinkäsityksiä

Yksi merkittävä harhaluulo on, että vauvat ovat syntyneet nukkumaan läpiyön . Yleensä se kestää jopa 6 kuukautta vauva nukkumaan läpi yön säännöllisesti . Sitä ennen heidän heräämisiä usein kannustanut tarve nousta ylös ja syödä . National Sleep Foundation todetaan, että 70-80 prosenttia 9 - kuukautta vanhan vauvan nukkua läpi yön ja ​​ettämuut ovat todennäköisesti päätyvät että virstanpylväs noinvuoden ikäisiä . Se on uuvuttavaa , mutta se on normaalia vauva herätä ruokittava , muuttaa ja cuddled .
Huomioita

Useimmat uni asioita ei huoli tai koskevat muita kuinväsymys tuntuu vanhempana . Kuitenkin uniapnea onvaarallinen tila , joka olisi seurattava lapsen terveydenhuollon tarjoaja . Vauvat uniapnea ovat toistuvasti keskeyttää unen aikana . On olemassa erilaisia ​​uniapnea , mutta yleisin on keskeinen uniapnea, jossa aivot ei onnistu kertoa kehon hengittää . Se on yleisempää keskosilla . Vauvat uniapnea lakkaa hengittämästä nukkuessaan . Muista, että kaikki vauvat on epäsäännöllinen ja arvaamaton hengitys malleja - preemies erityisesti . Kysy heti lääkärillesi, jos olet huolissasi teidän vauvojen hengitys kun hän nukkuu .
Time Frame

Vauvat, jotka ovat 3-6 kuukautta iässä voi olla valmis aloittamaan laskussa yöllä syöttöjä. Tämä muutos kalorien tarpeet voi usein auttaa heitä alkaa nukkua pidempään paloina aikaa . Vauva tässä iässä voi olla valmis nukkua 5-6 tuntia , mutta ei todennäköisesti aio voi nukkua 8 tai 9 tuntia .
Mahdolliset

vauvat ovat alati muuttuvassa yksilöitä . Kalorien ja unen tarpeet muuttuvat rajusti ja nopeasti , kun he kasvavat . Saatat huomata, että oma lapsi nukkuu sikeästi 7-8 tuntia useita kuukausia , vain herätetään uudelleenkeskellä yötä . Stressi ei vaikuta imeväisille sekä että stressi - oppia uusia fyysisiä tehtäviä ja kielen esimerkiksi - voivat vaikuttaa niiden unirytmiä . Vauva voi käydä läpi useita vaiheita nukkuminen ja ei nuku ennen kuin ne laskeutuamalli , joka on hyväksi heille .
Ennaltaehkäisy /Solution

Erilaiset unihäiriöt edellyttää erilaisia ratkaisuja , muttaseuraavat vinkit voivat auttaa sinua ja vauvaa pyrkimys enemmän unta mitäongelma . Vauvat tarvitsevat säännöllistä päivällä ja yöllä aikataulut. Heidän iltarutiinejaan olisi oltava ennakoitavissa ja miellyttävä vauva - luetarina , laulaalaulun tai rockkeinutuoli . Puttingvauva nukkumaan , kun hän on edelleen tokkuraiseksi sijaan , kun hän on jo unessa auttaa häntä tulemaanitsensä tutti . Jos asetat vauvan alas, kun hän on jo unessa, hän ei tiedä, miten auttaa itseään torkahtaa , jos hän herääyöllä - he'll täysin Awaken "pyytää " apua .
< Br >