Miten muutosSleeping aikatauluVauva

Vauva voi on sekaisin unen aikataulut. Vaikka lapset ovat sisällä niiden äidit , se on aina yöaikaan , niin sen jälkeen vauvat ovat syntyneet , se vie jonkin verran työtä saada niitä säännöllisesti nukkua aikataulu. Lisäksi, toisin kuin aikuiset , lapset eivät vain oleenergiaa ja kestävyyttä aikuiset. On temppuja saadavauva nukkumaan , kun on aika kaikille muille mennä nukkumaan liian , mutta tämä ei takaa ne pysyvät unessa läpikoko yön . Ohjeet

1

Pidä hänet myöhemmin kuin tavallisesti. Parenting.com ehdottaa tätätapa saadavauva nukkumaan myöhemmin aamulla . Jos hän on liian varhainen herääminen aamulla , tämä onhyödyllistä korjata . Pidä vauva myöhemmin vaatii jonkin verran huomiota ; lukea hänelle , tai katsellahauska ja vuorovaikutteinen televisio tai elokuvaa yhdessä . Se vain on jotain, joka pitäävauvan huomion , joten hän ei nukahda liian aikaisin .
2

Pelaa pelejä . Jos kyllästyt häntä ulos on todennäköisempää, hän nukkumaan läpikoko yön . Löytää jotain interaktiivinen hänen tehdä , kutenkeinu tai sitteri . Noise tehdä pelejä voi olla ärsyttävää aikuisille , mutta ne voivat olla hyvin viihdyttävä vauvoja , joten viihdyttää hänen jotain tällaista ennen nukkumaanmenoa ja hän tulee varmasti kuluneet ja nukkua pidempään . Parenting.com ehdottaa myös raitista ilmaa ; leikkiä vauvan kanssa ulkona , kunsää sallii .
3

Rakennarutiini , ja hän alkaa seurata sitä ajan mittaan . Päiväkirjan pitäminen vauvasi tavat voivat ollasuureksi avuksi oppimiseen hänen aikataulu ja voi muuttaa sitä . Ole kärsivällinen , kun vaihdat vauvan nukkuva aikataulu . Vauvat ovat tapojensa orjia , joten kunuusi aikataulu tulee tapansa , kaikki on rauhallista.