Miten lasketaanlapsen Kalorien tarpeisiin

Kokous uuden vauvan ravitsemukselliset tarpeet voi olla hämmentävää ja stressaavaauusi äiti . Yleensä vauvat tietävät, mitä he tarvitsevat ja milloin , mutta se ei aina pidä äidit murehtia lapsen terveyteen . Tietäen , josvauva saa tarpeeksi rintamaitoon tai kaava onyhteinen huolenaihe . Pikkulapset jopayhden vuoden ikäiseksi ei olesuhteellisen korkea kalori tarvetta . Heidän tarpeensa vaihtelevat kokovuodessa riippuen siitä, kuinka aktiivisia he ovat ja jos he ovat menossa läpikasvupyrähdys . Useimmat vauvoilla täytyy 90-120 kaloria per kilogramma kehon painoa päivässä . Onkaava , jonka avulla voit laskea lapsen kalorien tarpeisiin . Tämä on mitä tarvitset
paino pikkulasten
Laskin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

muuntaalapsen ruumiin paino kiloa kiloa . Kaava tähän on kiloa jaettuna 2,2 vastaalapsen paino kiloina .
2

moninkertaistaa niiden paino kg niiden valikoima energiantarpeesta. Kaava on paino kg kertaa 90 tai 120 vastaa niiden päivittäinen kalorien tarpeet ( kg x 90 tai 120 = kaloria päivässä ) .
3

Käytä tätä esimerkiksi mallinakaava . Joskolmen kuukauden ikäinen painaa 10 kiloa , hän tulee tarvitsemaan noin 409-545 kaloria päivässä pysyä terveenä . Kaava on ( 10/2.2 ) x 90 = 409 ja ( 10/2.2 ) x 120 = 545 .