Foods Tämä kasvattaa vauvan hiukset

Lapsesi kasvuun vaikuttavatkin genetiikan ja mitä hän syö . Vauvat tarvitsevat tasapainoisen ruokavalion täynnä ravintoaineita edistää heidän fyysistä kasvua ja henkistä kasvua , mutta hiusten kasvua erityisesti elintarvikkeet täynnä vitamiinia, B-vitamiinia ja proteiinia voi auttaa . Vitamiini

elintarvikkeita, jotka ovat täynnä vitamiinia, joka auttaa tuottaa hormoneja , kannustaa vauvan hiukset kasvaa . Foods etsiä myös maito, munat , pinaatti , papaija , porkkanat , mango , kurpitsa , bataatti , butternut squash , lehtikaali , nauris vihreä , talvi squash , lehtimangoldit , lehtikaalia ja punaista paprikaa .

B-vitamiinia

Tämä tärkeä vitamiini auttaa hiusten kasvua vauvoille, koska se auttaa luomaan punasoluja , jotka kuljettavat ravinteitapäänahan . Foods täynnä B-vitamiinia sisältävät täysjyvätuotteita , kalaa, munia , siipikarjan , maapähkinävoita , manteli voita , palkokasvit , pavut , tumman vihreä , lehtivihannekset , perunat , banaanit , maksa, naudanliha , avokadot , kalkkuna ja kaura .


Proteiinit

Hair koostuu proteiinin ( sekä muut asiat ) , joten ruokkia vauvaruokavalio täynnä proteiinia auttaa hänen hiustensa kasvaa . Proteiini - pakattu elintarvikkeet sisältävät makrilli , lohi , tonnikala , pavut , munat, maito , jogurtti , valko- lihan siipikarja, juustot ja soija .