Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | Family Health | pediatria |

Miten kylpeä Your Feet pysyä terveenä

On mahdollista, että jalat ovatkaikkein laiminlyöty osa kehosta . Kun se tulee kauneushoitolat , sinun pitäisi kaikin keinoin säilyttää hyvä jalka terveyteen . Tämä tarkoittaa, pitää ne puhtaana ja myös rauhoittava niitä tarvittaessa . Maksaa ylimääräistä huomiota jalat kun kylpeä ontapa maksaa ne vie sinut kaikkialla sinun täytyy mennä . Tämä on mitä tarvitset
Kosteuttava saippua
hohkakivi
Lämmin voidetta
kynsisakset
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Käytä kosteuttavaa saippuaa vaahdossa yli jalat kun kylpeä niitä . Kiinnitä huomiota kantapäät , sekäalueen varpaiden välissä ja allavarpaankynnet .
2

Poista kuollutta ihoa käyttämällähohkakivi tai pestä kankaalla . Molemmat kuorivatihoa ja irrottaa kuollutta ihoa ja roskia ja jättää jalat sileä .
3

Huuhtele jalat puhtaana lämpimällä vedellä sijaan kylmä . Älä unohda huuhdellapohja-tai alapintaan kumpikin jalka .
4

Kuivaa jalat huolellisesti kylvyn jälkeen , käyttäenkylpypyyhe . Tämä onerityisen tärkeä askel , jos aiot laittaa sukat ja kengät heti sillä liiallinen kosteus voi ollakasvualusta bakteereille .
5

Hierohieman kosteusvoidetta kämmenten välissä lämmetä se . Sitten hiero sitä yli jalat antaa heillerauhoittava , kosteuttava hoito . Tämä vie vain hetken tai niin joka päivä ja auttaa sinua välttämään kuiva , callused jalat .
6

Pidä varpaankynnet leikattu lyhyt joko jättämällä ne tai käyttämällä kynsisakset vähintään kerran viikossa . Jos huomaat värimuutoksia, jalka kipu , sienten kasvua taiingrown kynsien , hakea ammattiapua .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään