Miten vähentää tupakointia nuorten

Aikuisilla , jotka tupakoivat savukkeet , lähes kaikki heistä aloitti tupakoinnin ennen lukion valmistumisen . Huolimatta ymmärrystäkielteisiä vaikutuksia tupakoinnin , noin joka neljäs teini valita tupakoida . On massiivisia kampanjoitavaltion ja liittovaltion tasolla vähentää teini tupakointi ja arvonlisäverot ja hinnan nousut eivät auttaa . Kuitenkin, kutenvanhempi, sinulla on vahva vaikutus . Jos voit auttaa teini vastustaa kiusausta tupakoida ennen18-vuotiaana , kertoimet ovat hän koskaan poimiatapana . Ohjeet

1

Keskustele lapsesi tupakoinnista . Kun ymmärtää missä lapsesi saattaa olla etsimässä sopivaksi , voit ymmärtääovet , jotka saattavat olla avointupakan käytön . Kannustaa hyvään käyttäytymiseen positiivisella kiitosta .
2

Ota kantaa . Varmista, että lapsesi tietää, että et hyväksy tupakoinnin . Vaikka luulet nuori ei kuuntele sinua , viestisi uppoaa enemmän kuin luulet .
3 p Jos olettupakoitsija , laittaa muistiin savuke . Jos et tupakoi , pitää sen sellaisena . Teini-ikäiset , jotka ovat vanhempia, jotka tupakoivat ovat todennäköisesti poimiatapana itse .
4

Muistuta lapsesi noinhoukuttele ominaisuuksia tupakoinnin . Pahanhajuinen hengitys , keltaiset hampaat , haiseva vaatteet ja krooninen yskä vain voi olla tarpeeksi kääntää nuoria poisajatusta tupakoinnin .
5

LaskekustannuksetTupakointi ja jakaa tietoja teini-ikäinen . Ymmärtäminentaloudellinen vaikutus on toinen pelote teini tupakointi .
6

Roolileikit teidän teini antaa käytännön sanoa ei . Jos kävelet läpi tätä tilannetta yhdessä , lapsesi on paremmin varusteltu sanoa mitään, kun lähestyipeer joka polttaa .
7

Osoitevakavan luonteenTupakointi. Teens voi tulla riippuvaiseksi nikotiinista , joten setapa, joka on erittäin vaikea lopettaa . Tupakointi voi myös aiheuttaa vakavia terveysongelmia , kuten sydänsairaudet , keuhkosyöpä ja aivohalvaus . Käytä tosielämän esimerkit osoittavat nämä mahdolliset seuraukset teini puhumalla ystävien , naapureiden ja rakkaita ihmisiä, jotka ovat yksi näistä ongelmista nyt, koska he tupakoi .
8

Tukekaa mahdollisuuksia vastustaa teini tupakointi . Avoimesti tukevat julkisen tupakointikieltojen ja osallistumalla koulussa sponsoroi pyrkimyksiä vähentää teini tupakointi näyttää hyvää esimerkkiä teidän teini-ikäinen .