Anonyymit Alkoholistit ( AA ) onryhmä koostuu sekä miehiä ja naisia, jotka täyttävät jakaa kokemuksia ja tukeapyrkimyksiä lopettaa alkoholin juominen . AA voi olla hyödyllistä joku tuntee , että ne ovatalkoholisti eikä pysty kontrolloimaan heidän juomatapojen . Sen määrittämiseksi , jos AA on oikea sinulle , on olemassamuutamia asioita harkitsemaan suhteen, miten alkoholi vaikuttaa elämääsi . Kuitenkin vain voit tietää varmasti, jos AA on oikea valinta sinulle ja tilanteeseen . Ohjeet
Mistä tietää , jos tarvitset AA
1 < p > Mieti, olet jo tehnyt epäonnistuneita lopettaa juominen . Jos olet yrittänyt lopettaa juominen ennen, mutta eivät ole onnistuneet, sinulla voi ollaongelma ja voisi hyötyä AA .
2 < p > Selvitä , onko sinusta tuntuu , että tarvitsetalkoholijuoma , onko pitää hauskaa , tyydyttäähimo tai lopettaa ravistamalla .
3 < p > Arvioi onko juomatavat ovat aiheuttaneet oikeudellisia , sosiaalisia tai perheongelmia .
4 < p > Määritä onko sinulta on jäänyt töistä tai koulusta takia juomatavat .
5 < p > Mieti onko sinulla aikaa juoden , että et muista .
6 < p > Soitahotline varustettu kanssa ohjaajia, jotka ovat erikoistuneet alkoholin väärinkäyttö kysymyksissä . Yksi vaihtoehto onNational Drug and Alcohol Information Hoito ja siirtopäätöksen numerossa 1-800-662 - HELP ( 4357 ) . Ohjaaja voi toimianeutraalin kolmannen osapuolen ja antaaasiantuntijalausuntoja oman tilanteen .