Vitamiinit auttaa hormonaalista epätasapainoa Naiset

mukaan "Age pyyhkimet naisille", jonkatoimittajat Prevention Magazine Health kirjoja jaRodale Centerin naisten terveyteen , "suuri huolenaihe naisille, jotka käyvät läpi vaihdevuodet on sydäntauti" ( p . 509) . Vaihdevuodet on tärkeä rooli hormonaalista epätasapainoa naisilla , mutta vitamiineja voi auttaa . Aikataulu

hormonaalista epätasapainoa naisilla voi alkaa jo 20-vuotiaita , vaikka useimmille , he ilmetä myöhemmin elämässä vaihdevuosien aikana .
Merkitys

joitakin oireita hormonaalista epätasapainoa naisilla ovat masennus , ahdistuneisuus , päänsärky , väsymys ja painonnousu , mm .
Ennaltaehkäisy /Solution
< p > B6-vitamiini auttaa hormonaalista epätasapainoa naisilla . Päänsärkyä , masennusta , turvotus ja turvotus ovat joitakinoireita, jotka ovat helpottuneita ottamalla tämän vitamiinin .
Expert Insight

mukaanartikkeli otsikolla " hormonaalinen epätasapaino ja estrogeeni määräävä asema " Debi Hopkins (Family Homestead.com ) , " myös hyödyllistämaksan työnsä inaktivoivien estrogeenin ovat vitamiinit C ja E sekämineraaleja seleeniä ja magnesiumia . "
Huomioita

Naiset , iältään 30 ja vanhemmat , pitäisi ottaapäivittäin monivitamiini . Tämä ei vain välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja , mutta myös tarvikkeita tarvitaan energiaa .