vaihdevuodet viittaa loppuun kuukautiset . Munasarjat lakkaavat tuottamasta naishormoni, joka lähinnä estrogeeni , joka voi aiheuttaa kuumia aaltoja ja yöhikoilua , mielialan vaihtelut ,sydämentykytystä , virtsankarkailua ,kuiva emätin , muistamattomuus ja jäykät nivelet . Lisämunuaisen uupumus aiheuttaa muita oireita näihin .
Adrenaliini Väsymys
lisämunuaistenainoa testosteroninnaisvartalo . Aikana ja vaihdevuosien jälkeen , ne myösainoa naissukupuolen estrogeenia ja progesteronia . Kutenlisämunuaisten työtä pysyä estrogeenin ja progesteronin pitoisuuksia elimistössä vaihdevuosien aikana he voivat tulla loppuun. Tämä voi kasvattaa haitallisia oireita vaihdevuodet , ja se voi myös aiheuttaa aamulla väsymys, huimaus , huono nukkua ,levoton mieli ,puhjeta energiaa kahdeksasta yhdeksään illalla ja suola mielihaluja .
riskit
lisämunuaisen uupumus aiheuttaaoireita vaihdevuodet huononevan, joka voi tehdälisämunuaisten työskennellä entistä kovemmin lievittää niitä , aiheuttaa enemmän väsymystä ja paheneville vaihdevuosien oireita . Lisämunuaisten ovatkehon ' s tapa vastata minkäänlaista stressiä , ja lisämunuaisen uupumus voi johtaa tunteita on saatava ratkaisu stressiä .
Treatment
< p > Northwestern Health Sciences University todetaan, ettäparas tapa tukealisämunuaisten , ja niin kohdella lisämunuaisen uupumus , on muuttaaruokavalio tasapainottaa veren sokeria , sekä syödä viisi pientä ateriaa päivässä , pitää ateriat runsaasti rasvaa ja proteiini alussapäivän , ja ateriat vähän rasvaa ja proteiinia kohtipäivän päätteeksi .
Huomioita
lisämunuaisen uupumus voi ilmetä myös , kun ei käynnissä vaihdevuodet . Jos koetoireita lisämunuaisen uupumus ota yhteyttä lääkäriin välittömästi , varsinkin jos olet myös menossa läpi vaihdevuodet .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään