Natural Beauty Vinkkejä Talvi

Winter ylpeileemaaginen ihmemaa lumihiutaleet ja vapaapäivät , mutta voi talvisää voi aiheuttaa uskomattoman vaurioita ihoa ja kehon . Väärä body hoito kylmällä säällä voi johtaa nestehukkaan ja säröillä , epämiellyttävä ja ruma ihosairauksia . On olemassa useita tapoja ylläpitääkaunis ulkonäkö talvella ilman rahaa kalliita kauneus tuotteita. Kosteuttaa Daily
Kosteuttaa kasvot joka päivä .

Käytäkasvojen kosteusvoide joka aamu pitää kasvosi tunne tuoreita ja sileä. Auringonpolttama voi esiintyä talvella , varsinkin jos oletlaskettelurinteitä, joten valitsekosteusvoide, joka sisältää sekäaurinkovoidetta ja luonnon kosteudensäilyttäjä kuten , E-vitamiinia ( Katso viite 1 . )
Exercise

jaloittelu talviaikana pysyä kunnossa .

Talvella käyttää useita kertoja viikossa . Liikunta ei ole vain auttaa sinua säilyttämäänterveen paino luonnollisesti, mutta myös lisää veren virtausta kaikki ruumiinosat . Pysy notkea ja estää lihasten jäykkyys , että joskus tapahtuu kylmällä säällä . ( Katso viite 2).
Suihku Vähän
Liian paljon suihkussa voi kuivattaa ihoa .

Juo paljon vettä talvella ja auttaa elimistöä pysyä sammutettua . Katsella veden liikaa suihkussa tai kylvyssä joka voi todella kuivattaa ihoa . ( Katso viite 1 . ) Suihku minimaalisesti vartensujuvan, terveellisin talvella iho . Kun teet suihku , käytä haaleaa vettä ja soveltaa kosteusvoidetta kasvoille ja kehon heti .
Pukeutua asianmukaisesti

Valitse lämpimiä talvivaatteita .

Oikea talvi vaatetusta suojaa elimistöä pitkäaikainen altistuminenkylmä. Valitse lämmin, mukavat vaatteet talvikuukausina . Vaikka villa on yksi lämpimintä kankaita , se voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja kutinaa , niin valitaenemmän kehon sopiva kangas , kuten puuvilla , ja pukeutua kerroksittain . ( Katso viite 2). Ennen kuin lähdet ulos, valitselämmin huivi peittää kasvot . Tämä vähentää mahdollisuuksia windburn . Valitse myösmukava käsineet pitää kädet ja kynnet pehmeä ja kaveri - ilmaiseksi.
Sleep Oikea
Vältä ylikuumenemisen kehon yöllä .

Hanki paljon unta talvella lisätä energiaa , mutta välttää ylikuumenemisen kehon kun teille levon . Valitsekevyt viltti , joka pitää sinut lämpimänä , mutta ei yli tehdä sen . ( Katso viite 4 ).
Käytäilmankostutin

Suoritailmankostutin aikana kuukautta , kun luonnollinen kosteus on alhainen . ( Katso viite 4 ). Aseta ilmankostutinhuoneessa vietäteniten aikaa sisään Sinun pitäisi puhdistaa ilmankostutin säännöllisesti estää bakteerien ja homeen kasvua .
Wear huulivoide

huulirasva pitää huulet kuivumista .

Kuiva, halkeilevat huulet voivat olla ruma ja jopa tuskallista . Aikanaankara talvi kuukautta , huulet ovat erityisen todennäköisesti kuivua . Käytä kosteuttava huulirasva päivittäin, vaikka huulet eivät tunne halkeilevat . ( Katso viite 3 ).Lisäsuojaa minimoimahdollisuuden kuivat huulet pitämällä huulet kosteutettu . Huulirasva on saatavanaerilaisia ​​makuja ja tuoksuja , kuten limsa ja hedelmiä , joten valitse jotain sinun odotan yllään päivittäin .