Mitä hyötyä käyriä naisille?

Käyrät Naisten onkuntokeskus perustuu noinkuntopiiri ohjelma, joka voidaan suorittaa vain 30 minuuttia . Ravitsemuksellinen neuvonta sisältyy myöskuntosalin jäseneksi . Ohjelman tarkoituksena on auttaa naisia ​​vaihtelevia kuntoisille ja ikäisille päästä kuntoaanpienissä Kiasmoineen . Kätevä sijainnit ja Tunnit

käyrät Naisten on lähes 10000 klubi eri puolilla maailmaa , jotka kattavat yli 70 maassa . On tyypillisesti useita käyrät Naisten paikkakunnalla tahansa yhteisöä valita toiminta-aika , jotka palvelevatafter work- set sekä Aikaisin nousevat . Käyrät Naisten on ollut merkittävää laajentumista suurkaupunkialueille kuten New Yorkissa ja Los Angeles , ja on lisäksi avannut useita haaroja keskeisillä paikoilla sisällä Toronto ja Edmonton Kanadassa.
30 minuutin harjoitus rutiininomainen

käyrät Naisten on kehittänyterilainen lähestymistapaperinteisen käyttää rutiininomaisesti ottamalla käyttöön30 minuutin piiri harjoitus, joka perustuu hydraulinen vastus pitää sykkeen ylös ja rakentaa voimaa ja kestävyyttä . Jokainen merkittävä lihasryhmä hyödynnetään saavuttaadynaaminen rutiini , joka vie sen jäsenten kautta erilaisia ​​koneita , jotka tarjoavat voimaharjoittelua , sydän ja venyttely rykmenttiä . PerKäyrät naisten verkkosivuilla , heidän " 30 minuutin harjoitus voi polttaa jopa 500 kaloria. "
Online Fitness ja Painonhallinta Työkalut

Jäseniä kehotetaan osallistua " MyCurves , "online- kunto ja painon hallinnan työkalu , joiden avulla he voivat seurata niiden edistymistä , oppia terveellisiä ruokailutottumuksia , ja liittää muiden jäsenten kanssa . Artikkelit liittyvät terveys-ja hyvinvointipalveluja tarjotaan , koska ovat reseptejä , jotka täydentävätkunto-ohjelma . MyCurves on ilmainen jäsenille osana kuntosalin jäseneksi .
" Ilman meikkiä , ei Miehet ja Ei Peilit "

luominennaispuolinen ympäristö oli ensiarvoisen tärkeää käyrät naisten halu luodakuntosali , jossa kaikenikäisiä naisia ​​, koot ja tasot workout kokemus voisi olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa . Monet naiset , pelotella uroksia workout ryhmien ja seinä- seinään peilit , ovat siirtyneet pois perinteisestä kuntosali asetusta hyväksiintiimin tunnelman , että käyrät Naisten suorittaa jäsenilleen pieni vähittäiskaupan sijainti kaikkien naispuolinen henkilökunta ja jäsenet .
One Stop Terveys ja kunto-ohjelma

Curves for Women tarjoaa jäsenilleenuseita resursseja ja työkaluja paitsi parantaa heidän ulkonäköä , vaan myös luoda pysyviä terveellisiin elintapoihin . Vapaa ravitsemuksellinen neuvonta on saatavilla kautta " TakeKäyrät Painonhallinta Class" , joka on mukanajäsenen kuntosalin jäseneksi . Kirjoja sekä vitamiinilisät ovat ostettavissa enintään käyrät Naisten paikoissa .
Kuntosalin jäseneksi Specials

Useimmat käyrät Naisten paikoissa tarjota kuntosali jäsenyydet kautta sopimuksen ja hinnoittelu vaihtelee eri maissa. Joissakin paikoissa raportoidaan periä"one time set- up fee" , kun taas toiset luopua tämän maksun . Jäsenyys panostetaan sitten kuukausittain . Tarjoukset ovat rutiininomaisesti tarjotaan eri paikoissa luopuaperustamiseen maksu tai tarjota alennettua jäsenyys hinnat .