Miten RidepyöräDiva Cup

Liikunta ja hauskaa toimintaa ei tulisi pitoon , kunnainen on kuukautiset . Käyttö tamponit jaLunette ovat auttaneet naiset tuntevat enemmän vapautta , kun yritetään ulkoilua kun niiden aikana . Ei juurikaan ole eroa käyttämällätamponia taiLunette kuntoilua tai pyörällä . Tämä on mitä tarvitset kuva Water tai henkilökohtainen voiteluaine
Näytä Enemmän Ohjeet
1

Pese kätesi . KostutavanteenLunette vedellä taiei- öljypohjaisten henkilökohtainen voiteluaine .
2

Painacup kahtia sormilla . Taita se puoliksi uudelleen.
3

Relax emättimen lihakset . Erotahäpyhuulet kädellä ja työnnäreunantaitetun maljan teidän emättimen aukon . Mikään osa olisi törröttää ja sen ei pitäisi olla mitään korkeampaa kuintamponi , kun asetettu oikein .
4

Sormella testatareunatLunette varmistaa, että ne imetään seiniin emättimeen . Kun asetettu oikein, sinun ei pitäisi tuntea mitään .
5

Ridepyörä kuin olisit, jos ei ole kuukautisia . Sinun ei pitäisi joutua tyhjentämään tai poistaaLunette enempää kuin normaali kehosta.
6

Irrotakuppi työntämällä varovasti sormin emättimeen . Ajaa sormea ​​pitkin reunaa ja poista imuemättimen seinämät . Vedä hitaastikupin ulos ja dumpatavertawc. Pesekuppi vedellä ja uudelleen paikoilleen , jos vielä on kuukautiset .