Tarkista ruokavalio . Ihosi tarvitsee ravinteita virkistää itseään , joten kokeile ja syödä runsaasti lohta , tumman vihreät vihannekset , pähkinät , munat ja kanan varmistaa ihosi on mahdollisimman terveellisiä . Tämä kannustaa se päivittää itsensä nopeammin .
2
Juo runsaasti vettä . Kuivuminen ontärkein syy ihon viivästyttää virkistävä , joka tekee teidän rusketus kestää pidempään ja ihosi näyttää vanhemmalta .
3
Käytä kuorinta harjalla ja karkeaa vartalokuorinnasta suihkussa . Tämä poistaa vanha iho ja puhdistaa , häipyminen rusketusta . Teet päivittäin osana pesemällä rutiinia nopeuttaa huomattavastisukupolven uusi iho ja häivyttää rusketusta .
4
Levitähedelmät öljypohjainen kosteusvoide ja peitevoide joka päivä . Hedelmät öljy auttaa poistamaan rusketusta , kunkosteusvoide pitää ihosi näköinen sammutettua ja hehkuva .
5
Sekoita sitruunamehu ja hunaja yhdessä tehdäexfoliator , ja käyttää kahdesti päivässä . Tämä luonnollinen seos on pehmeäiho, samalla myösvahva puhdistusaineet , virkistävä ihon nopeasti . Jätäseos iholle kahdesta kolmeen minuuttia ja pese poispesulappu . Älä tämän rinnalla kuorinta suihkussa , jos mahdollista , koska se nopeuttaahäipymisprosessi ja pitää ihon hyvässä kunnossa .
6
Käytä maitoa , viipaletta peruna-tai kurkkuviipaletta ihoon , ja jätä viidestä 10 minuuttia . Nämä ovat luonnollisia tuotteita, jotka aineenvaihduntaihoa ja lisäävät sen virkistystaajuus .
7
Käytä tummia vaatteita kun olet odottanut teidän rusketus haalistua . Nämä tekevät rusketus vähemmän havaittavissa , samalla myös tyylikäs.
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään