Miten hoitaa Miesten Feet

Jalka hoito ei ole vaikeaa miehille, muttaseuraukset eivät huolehtiminen jalat voivat olla vakavia . Puutteellisesta hoito voi aiheuttaa kovettumia ja rakkuloita , varpaankynsien ja jopaerittäin kivulias jalkapohjien fasciitis . Muutamia perusasioita tekniikoita ja jalka kasvinsuojeluaineiden estää näitä ja monia muita vaivoja vaivaavaamiehen jalka . Ohjeet

1

Trim varpaankynnet säännöllisesti . Kun leikkaat , tarkasti seuraavienmuotoakynsien ja pidättäytyä leikkaamasta liian syvälle . Muuten , jätätkudoksen auki infektioille.
2

Insert pohjalliset omalle kengät tukemaan jalka kaaria ja tarjoavat mukavuutta , varsinkin jos seisotpaljon . Jos over- the-counter lajikkeet eivät auta , katsopodiatrist suosituksia sinun tarpeisiin .
3

Pese jalat päivittäin, jopa varpaiden välissä , ja käytettävä puhtaita sukkia joka päivä . Tämä estää urheilijan jalka ja muut sienet . Jos sinulla on tapana olla ongelmia tällä alalla , ostaa erityisiä voiteet ja jauheet , jotka auttavat pitämään jalat kuivina .
4

Käytä kenkiä , jotka sopivat hyvin . Jos kengät eivät sovi , ne voivat aiheuttaa kovettumia ja rakkuloita . Onammattimainen koko jalat ja auttaa sinua löytämäänoikeita kenkiä sinun elämäntapa .
5

Stock siteet teidän kuntosali pussiin tai lääkekaappi . Kloensimmäinen merkkiblisteri, asetaside alueen päälle -side on usein pysähtyyblisteri ennen kuin se ehtii täysin muodostamiseksi . Jos huomaatkalluksen , liota jalat kuumassa vedessä 15-20 minuuttia .
6

Wear suihku kengät kun käyt julkinen suihkussa mahdollisuus välttää altistumista muiden ihmisten jalka ongelmia . Suihku kengät suojaavat jalkojasi bakteereilta , jotka voivat eläälattia .