Mikä aiheuttaa jalkakrampit lapsilla ?

Lihaskrampit tai kouristukset voidaan määritellätahaton ja äkillinen lihasten supistumisen . Yleensä tällaisia ​​lihaskouristuksia ovat kokeneita jalkoihin ( tunnetaan yleisesti nimellä" charley hevonen" ) . Tällaiset jalkakrampit yleensä havaittu lapsilla . Vaikkatarkka syyjalka kramppi ei ole tiedossa , on olemassa joitakin tekijöitä , jotka voivat olla osittain vastuussa jalkakrampit . Väsymys

lihasten väsyminen voi aiheuttaa jalkakrampit lapsilla . Väsynyt ja ylityöllistettyjä lihaksia voi jäykistyä ja jalkakrampit voi johtaa .
Exercising

lihakset tarvitsevat aikaa levätä ja virkistyä . Siksi liiallinen käyttäessään tai pelata voi myös aiheuttaa jalkakrampit lapsilla . Lapset tarvitsevat lämmetä ja jäähtyä ennen ja jälkeen harjoituksia välttää.
Elektrolyyttiepätasapainoihin

Elektrolyyttihäiriöt voi myös aiheuttaa jalkakrampit lapsilla . Tämä voidaan ohjata ottaen säännöllisesti kalsiumia ja magnesiumia. Vihreät lehtivihannekset ovat käyttökelpoisia myös parantaa mineraali- tasapaino kehossa .
Kuivuminen

Veden puute voi aiheuttaa ongelmiakuljetuksen ravinteiden poikki soluja ja lihaksia . Se voi myös johtaapääsyn maitohapon kasaantuneetsoluja, jotka voivat aiheuttaa kramppeja .
Obesity

Lihavuus voi olla yksitärkeimmistä syistä jalka kramppeja lapsilla . Lihavuus aiheuttaa lihasten väsymistä , koskalisäpainoa .
Sairaus

Jalkakrampit voi myös olla osoitus vakavia ongelmia, kuten leukemiaa ja muita sairauksia . Hiippakunta lääkäri , jos lapsi kokee epätavallisen kivulias tai krooninen jalkakrampit.