Kuinka käyttää liivate Fight Ruoka-aineallergiat

Monet lapset ja aikuiset ovat ruoka-allergiat , jotka tekevät niistä erittäin epämukavaksi kun kuluttaaallergeeni ja tehdä syöminen tai tuttavien asuinpaikkoja hankalaa tai mahdotonta . Kuitenkin sisällyttämällä liivatesäännöllistä ruokavaliota , voit auttaavatsan parantua ja jopa estää lievä ruoka-aineallergiat uusiudu . Tässä artikkelissa, aiomme keskustella siitä, miten tehdämaukasta keittoa , joka auttaa takki ja parantaavatsan estääkseen allergiaoireita. Tämä on mitä tarvitset
1 rkl . liivate
1 kupillinen vettä
Pot
Spoon
parsakaali , porkkanat tai muita vihanneksia ( valinnainen )
Munat ( valinnainen )
1 kuppi kanalientä ( valinnainen ) finnish
Näytä enemmän Ohjeet

1

Warm 1 kupillinen vettä pannulla . Jos haluat , lämminkuppi kanalientä samassa potin tällä kertaa . Kuumenna nestettä , kunnes se on kuuma , mutta ei kiehuvaa . Suuntiinliivate paketin voi vaatia vähemmän vettä , jottaliivate vahvistua . Käytättäyden kupin koska et halualiivate asettaa .
2

Sekoita 1 rkl liivatetta. Sekoitaseosta kunnesliivate on liuennut . On tarpeeksi nestettä , että seos ei "perustaa ", mutta se voi paksuuntua hieman .
3

Lisää keittoa ainesosia . Jos haluat , voit lisätä vihanneksia, kuten parsakaalia , porkkanaa, maissia tai tomaattejaliemi , jotta se olisi aterian . Jotkut kokit jopa lisää munat .
4

keitä miedolla lämmöllä nointunti . Peitäpotin ja sekoita silloin tällöin . Kunkasvikset ovat pehmeitä ,keitto on valmis.
5

Tarjoile keitto . Koska siellä onsuhteellisen pieni määrä liivate liemi , voit tehdäsuuren erän ja sitten tallentaa sen osan myöhemmin, jos haluat . Se ei saa jähmettyä jääkaapissa . Jos näin tapahtuu, yksinkertaisesti mikroaaltouuniastiaan ennen ruokailua .