Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | Dental Health | Gum Disease |

Väistymässä Gum ehkäisy

Hampaiden terveys ontärkeä osa yleistä terveyttä . Yksi tapa pitää hampaat ja ikenet kunnossa on estää väistymässä kumit . Kun kumit väistyä , se paljastaajuureenhampaan ja voi tehdä hampaat alttiita rappeutuminen , joka voi johtaa hampaiden irtoamiseen . On olemassa keinoja estää kumit päässä väistymässä ja se on mahdollista kääntää purkkaa tappion kanssaasianmukaista hammashoitoa . Aiheuttaa
< p > On useita syitä väistymässä kumit , kuten ikääntyminen , vialliset täytteet , sairaudet, kuten diabetes ja eräät lääkkeet , kuten ehkäisypillerit . Tupakointi ja syöminenhuono ruokavalio voi johtaa väistymässä kumit . Vino hampaita voi myös aiheuttaa ikenien väistyä . Väistymässä kumit ovat usein johtuvat parodontiitin . Tämä ehto alkaa, kun plakin kertyminen hampaita ja ikeniä , bakteerien aiheuttamia , ei poisteta päivittäin . Tämä ärsyttää ja raivostuttaa ikenet . On kaksi vaihetta tämän taudin :vaikeampi muoto , parodontiitti japalautuva vaiheessa ientulehdus . Toinen yleisimmistä syistä väistymässä kumit on harjata hampaat liian aggressiivisesti . Mukaan WorlDental.org ,hampaiden terveyteen aikakauslehti , kaksi kolmesta ihmiset harjaa liian kovaa , työntääkumit poishampaita .
Ehkäisy
< p > On keinoja estämään väistymässä kumit . Tärkeintä on nähdähammaslääkäri säännöllisesti suuhygienian . Asiantuntijat suosittelevat näe hammaslääkäri kuuden kuukauden välein . Hammaslääkäri voi tarkistaa ikeniä nähdä, jos ne ovat väistymässä . Hammaslääkäri voi myös auttaa korjata vino hampaita . Kotona , käytäpehmeää bristled hammasharja ja älä harjaa liian kovaa . California Dental Association suosittelee myös, että lakaisukoneet kiinni pieni , pyörivin liikkein tai lyhyitä liikkeitä edestakaisin . Harjaa vähintään joka aamu ja joka ilta , mutta jokaisen aterian jälkeen , jos voit. Muista harjata kahdesta kolmeen minuuttia kerrallaan .
Muista lisätä kielesi kun harjalla , hiljaa valuvan hammasharja takaa eteenpari kertaa auttaa poistamaan bakteereita .
Se on myös tärkeää, että hammaslankaa päivittäin . Varmista, ettet pistähammaslanganienrajassa liian ankarasti ; Tämä voi myös vahingoittaa ikeniä . Älä unohda hammaslankaa selän taakse hampaita .
Syötasapainoista ruokavaliota . Vältä sokeripitoiset ruoat kuten evästeet , karkkia ja piirakka . Kovia karkkeja pysyäsuussapitkään niin välttää niitä . Myös rajoittaa tärkkelystä elintarvikkeet , kuten keksejä ja leipää tikkuja , koska ne ovat yleensä kiinni hampaat . Valitse sokeritonta purukumia pureskella .
Näiden suositusten kanssa oman hammaslääkäri voi auttaa palauttamaan ikenetterveinä, .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään