Ienverenvuoto ei oteta huomioon . Ne ovat useinensimmäinen merkki mahdollisesta parodontiitin , joka pitkään jatkuessaan voi johtaa pysyvään hampaiden menetyksen . Tämä opas kertoo, miten estää verenvuodon gums.Things tarvitset
Hammasharja
Hammastahna
Floss
Suun huuhtelu
Näytä Enemmän Ohjeet
Miten estää Ienverenvuoto
1 < p > Harjaa hampaat vähintään kahdestipäivässä . Hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä käyttäenlaadukkaita American Dental Association hyväksyi hammasharja on ensimmäinen askel taistelussa iensairauksien . Hampaiden harjaaminen poistaa paljonruuantähteet ja plakin että rehubakteereja, jotka voivat aiheuttaa turvotusta tai verenvuotoa ikenistä .
2 < p > Floss vähintään kerranpäivässä . Hammaslangan poistaa elintarvikkeiden hiukkasia , jotka ovat asettuneet hampaiden välissä . Jos se jätetään paikalleen bakteerit syövät nämä pienet hiukkaset ja tartuttaakumit , joka johtaa turvotusta , verenvuotoa ja alkaa parodontiitin . Jos olet epävarma , miten hammaslankaa oikein yhteys hammaslääkäriin tai suuhygienistin .
3 < p > Käytäsuun huuhtelu aina harjata hampaat . Käyttämällälaatu suun huuhtelu kuten Listerine tappaa bakteeritvaikea päästä paikkoihin, joissa se voi olla mahdotonta hammaslankaa tai harjaa tehokkaasti . Usein nämä anti bakteeri huuhtelua onjälkivaikutus ja jatkaa usean tunnin käytön jälkeen .
4 < p > Varo ruokavalio . Syövät enemmän terveellisiä elintarvikkeita , erityisesti elintarvikkeita pienempi sokeria (täydellinen ravinnonlähde bakteerit ) valvovat verenvuotoa ja ikenien turpoaminen . Lisäksi syö hyvin vahvistaa immuunijärjestelmää ja elimistö pystyy paremmin taistella infektiota , suun ja toisin .